Dýňová polévka s kokosovým mlékem

25. únor 2016

Dýně nepatří mezi tak úplně běžné druhy zeleniny, přesto z ní lze připravit skvělá a jednoduchá jídla.

Jedním z nich je dýňová polévka, jak ji připravuje naše posluchačka Eva. Na 4 porce budeme potřebovat:

  • 1 kg dýně
  • 1 litr zeleninového vývaru
  • 100 ml kokosového mléka
  • 2 menší cibule
  • 3 stroužky česneku
  • strouhaný zázvor
  • sůl, pepř

Dýni nakrájíme na asi 2x3 cm velké kostičky. Ve velkém hrnci na oleji zpěníme cibulku, přidáme kousky dýně a česnek. Vše asi 10 minut restujeme.

Následně zeleninu zalijeme horkým zeleninovým vývarem a 40 minut vaříme. Dochutíme solí a pepřem a celý obsah hrnce rozmixujeme ručním mixérem.

Úplně na závěr polévku zjemníme kokosovým mlékem. Polévku můžeme na talíři doplnit opečenými dýňovými semínky, chlebovými kostičkami, nebo nastrouhaným zázvorem.

Spustit audio