Dnes si ukážeme rotační cvik na břišní svaly
9. leden 2014
Postavte se na šíři pánve, rozpažte si (udělejte takové letadlo), předkloňte se.
Pozvolna začněte rotovat ze strany na stranu.
E-mail, na kterém čekáme na vaše názory, pochvaly (:-)), připomínky je dvojka@rozhlas.cz
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
