Dnes si posílíme ramena (cvik spíše pro ženy)
8. listopad 2013
Jděte do pozice dámského kliku, zapřete se o dlaně, záda mějte rovná, hlavu vytáhněte a ramena stáhněte.
Z dlaní se přesuňte na předloktí, v pozici chvíli vydržte a pomalu zpět. Cvik opakujte.
E-mail, na kterém čekáme na vaše názory, pochvaly (:-)), připomínky je dvojka@rozhlas.cz
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
