Cvik Angličák aneb Jak cvičit Angličáka?

Víte o tom, že Angličák je velmi efektivní cvik? O tom svědčí to, že se pravidelně a často používá v armádě, při tréninku zásahových jednotek, v profesionálním sportu a mnoho lidí si ho oblíbilo i při rekreačním cvičení. Nejlepší na tomto cviku je, že zapojuje do akce celé tělo a dá se ní vybudovat kondička za krátký čas. Více už samotný Marek Dawidko.