Choďte a dojte krávu radosti, radí všem psychiatr Radkin Honzák
„Jsme řízeni především emocemi a ten slavný rozum to dotahuje zřídka,“ připomíná známý psychiatr na úvod Blízkých setkání. Všechny díly Blízkých setkání najdete na webu Dvojky nebo v mobilní aplikaci mujRozhlas.
Současnou dobu by označil jako přetíženou. „Strach se šíří lavinovitě a izolace je velmi nepřirozená. K tomu to pomatené řízení, kdy jeden příkaz střídal druhý v odlišném významu. A táhne se to příliš dlouho,“ konstatuje Radkin Honzák s povzdechem.
„Zatím nevidíme světlo na konci tunelu a já říkám všem: Choďte a dojte krávu radosti!“
Jak krmit krávu
„Já mám krávu radosti a tu každý den trpělivě krmím a dojím.“ Jak? „Lidé by neměli ztratit rytmus, tj. ráno vstát a jít spát před půlnocí. Měl by tam být nějaký pohyb a chůze je nejpřirozenější pohyb. Měla by být zachovaná komunikace a přísun kvalitní stravy. A nejlepší způsob, jak zvládat maléry je humor. Ten vychází z absurdity situace, která dnes opravdu absurdní je,“ uzavírá psychiatr.
Jak se dívat na současnou dobu? Lze se naučit ovládat emoce? Je třeba emoce hlídat?
Související
-
Když si děti pubertu neodžijí, tak ji mají jako dospělí, varuje psychiatr Radkin Honzák
Když se naučíte vnímat druhého člověka, aniž ho budete posuzovat, bude vám mezi lidmi dobře. To jsou slova psychiatra Radkina Honzáka.
-
Jak jít životem? Naučte se mít rádi, co vám vadí, radí psychiatr Radkin Honzák
Víc než na chorobné stavy, se zaměřuji na potenciál, který je v člověku, objasnil v Blízkých setkáních psychiatr a pedagog Radkin Honzák.
-
Radkin Honzák a Jana Rychterová v Lenošce Iva Šmoldase
Známý psychiatr tvrdí, že se jménem, jaké mu bylo dáno při křtu, musel nutně skončit v blázinci. Jen se zpočátku nevědělo, na které to bude straně.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
