Choďte a dojte krávu radosti, radí všem psychiatr Radkin Honzák
„Jsme řízeni především emocemi a ten slavný rozum to dotahuje zřídka,“ připomíná známý psychiatr na úvod Blízkých setkání. Všechny díly Blízkých setkání najdete na webu Dvojky nebo v mobilní aplikaci mujRozhlas.
Současnou dobu by označil jako přetíženou. „Strach se šíří lavinovitě a izolace je velmi nepřirozená. K tomu to pomatené řízení, kdy jeden příkaz střídal druhý v odlišném významu. A táhne se to příliš dlouho,“ konstatuje Radkin Honzák s povzdechem.
„Zatím nevidíme světlo na konci tunelu a já říkám všem: Choďte a dojte krávu radosti!“
Jak krmit krávu
„Já mám krávu radosti a tu každý den trpělivě krmím a dojím.“ Jak? „Lidé by neměli ztratit rytmus, tj. ráno vstát a jít spát před půlnocí. Měl by tam být nějaký pohyb a chůze je nejpřirozenější pohyb. Měla by být zachovaná komunikace a přísun kvalitní stravy. A nejlepší způsob, jak zvládat maléry je humor. Ten vychází z absurdity situace, která dnes opravdu absurdní je,“ uzavírá psychiatr.
Jak se dívat na současnou dobu? Lze se naučit ovládat emoce? Je třeba emoce hlídat?
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
