Alena Sehnalová

Lidé jsou kvůli strachu z nezaměstnanosti ochotni přijmout neuvěřitelné podmínky, říká Alena Sehnalová a zdůrazňuje, že velký podíl na tom má nezkušenost a nedostatek informací nebo neschopnost s dostupnými informacemi správně nakládat.

Strach ze ztráty zaměstnání je v naší společnosti stále ještě poměrně novým fenoménem, s nímž nemáme dost zkušeností, a proto si s ním také neumíme dobře poradit, myslí si Alena Sehnalová. "Způsoby, jak tento problém řešit, stále ještě nejsou dobře známé. Proto často hledáme viníka, a to buď mezi druhými, nebo sami v sobě. Otázka je, co je horší," říká k tomu.

Obviňování sama sebe je v kombinaci se všemi dalšími okolnostmi, které na nezaměstnaného člověka doléhají, velmi vyčerpávající. A tak může být paradoxně obviňování druhých tou psychicky méně devastující cestou.

A co radí Alena Sehnalová těm, kteří se potýkají s podobnými problémy? "Být mezi lidmi, neuzavírat se, komunikovat, mluvit o tom, že nemám práci. Ale ne tak, aby ten druhý člověk měl pocit, že jste na něj jenom vychrlili svůj problém. Tím naopak komunikaci zablokujete," varuje psycholožka.

Další slepou uličkou je podle ní také spolehnutí se na pomoc ze strany úřadu práce. "Není to instituce k tomu vytvořená. Je to úřední instituce, kde jsou úředníci, kteří nemají adekvátní informace, čas ani možnost informace propojit," upozorňuje Alena Sehnalová.

S jakými dalšími úskalími se musí člověk po ztrátě zaměstnání vypořádat? Jak se připravit na pracovní pohovor a kterým nejčastějším chybám bychom se měli při hledání zaměstnání vyhnout? Také na tyto otázky odpovídala ve vysílání Alena Sehnalová, která posluchačům poskytla i mnoho dalších praktických rad, jak se v této obtížné životní situaci zachovat.

Záznam celého rozhovoru s Alenou Sehnalovou i s dalšími Hosty Radiožurnálu si můžete poslechnout v Rádiu na přání.

Po 11. hodině usedla Alena Sehnalová k počítači, aby zodpověděla dotazy posluchačů, které do Radiožurnálu přišly prostřednictvím internetu.

Ze záznamu on-line rozhovoru se tak například dozvíte, jak se vyrovnat s diskriminací při výběrovém řízení, co by měl obsahovat životopis, případně motivační dopis nebo co by zkušená psycholožka práce poradila maminkám, které se chtějí z rodičovské dovolené bez komplikací vrátit zpět do práce.